好好学习，天天向上。

本节随堂测试系网友鼹*君（zhang***7731@sina.com）投稿，在此向网友致以诚挚的问候和衷心的感谢。共产党员为什么要加强自身修养1.正确共产党人加强自身修养只有进行时，没有完成时。 2.正确人们不但在和自然界的斗争中，而且在社会阶级的斗争中，改造自然界，改造社会，同时也改造着人们自己。 3.B刘少奇在《论共产党员的修养》中指出，我们共产党员，是近代历史上最先进的革命者，是改造社会、改造世界的现代（　　）和（　　）。A推动者；担当者

本节随堂测试系网友鼹*君（zhang***7731@sina.com）投稿，在此向网友致以诚挚的问候和衷心的感谢。《论共产党员的修养》的成书经过1.正确《论共产党员的修养》是刘少奇同志在抗日战争时期的重要著作，它丰富了党的建设理论，是我们党思想理论建设史上的重要文献。 2.C（　　），刘少奇在延安蓝家坪马列学院窑洞外的广场上，向学员们做了《论共产党员的修养》的重要演讲。A1939年的5月8日B1939年的6月8日C1939年的7月8日D1

学习习近平总书记关于工人阶级和工会工作的重要论述推动工会工作高质量发展（一）1.正确判断习近平指出，要把广大职工群众紧密团结在党的周围，为实现党的中心任务而团结奋斗。 2.正确判断党的十八大以来，在党中央坚强领导下，我国工人阶级在党和国家事业发展中发挥了主力军作用，工运事业取得历史性成就，工会工作实现全方位进步。 3.D单选习近平指出，要围绕贯彻新发展理念、构建新发展格局、推动高质量发展，广泛深入开展各种形式的劳动和技能竞赛，激发广大职工的劳动热情、创造潜能，在各行各业各个领域（）发挥主力军作用。A合理B最大C努力D充分 4.C单选习近平指出，要加强思想政治引领，做好职工思想政治工作，教育引导广大职工坚定不移听党话、跟党走，确

领导干部选人用人的策略与方法（上）1.正确判断在对骨干人才进行开发培养提拔的同时，也要对其进行抗诱惑力评价分析。 2.正确判断企业选人用人的目标是尽可能让每个人都成才，让每个人的每种素质在工作与学习实践中都得到最大限度的发展与发挥。 3.B单选本课程中提出，人才要具有“三能”，“三能”不包括（）。A技能B要能C才能D德能 4.ABCD多选本课程中提出，对于优秀人力资源的使用，可以采取的方法包括（）。A设计足够的发展通道B岗位轮换C工作扩大化D工作丰富化 5.ABC多选本课程中提出，人才要具有“三识”，“三识”是指（）。A知识B见识C共识D常识 领导干部选人用人的策略与方法（下）1.正确

地球史话（上）1.正确判断地球知识是干部执行和决策的科学依据。 2.正确判断太阳系的形成大约始于46亿年前一个巨型星际分子云的引力坍缩。 3.C单选地球是距离太阳的第（）颗行星。A一B二C三D四 4.B单选（）通常指自身不发光，环绕着恒星运转的天体。A卫星B行星C彗星D星云 5.ABD多选地壳主要由（）几种岩石组成。A水成岩B火成岩C冰成岩D变质岩 地球史话（中）1.正确判断地球的热是随时间递减的。 2.正确判断现代观测的陆壳消耗与增生的数量相当。 3.C单选（）创立了大陆漂移学说，奠定了板块构造的基础。A埃拉托色尼B亚里士多德C魏格纳D

一分钟调适：转移法1.正确判断我们要利用大脑的功能和规律，科学有效地进行压力管理。 2.B单选（）是直接用反面的情绪来转移当前负面情绪。A行动转移法B情绪转移法C感官转移法D认知法 3.C单选（）是通过感官上的刺激瞬间转移注意力，降低情绪强度。A行动转移法B情绪转移法C感官转移法D沟通法 4.ABCD多选下列选项中属于行动转移法的为：（）。A读书B看电影C听音乐D唱歌 5.ABC多选本课程介绍了三个快速转移注意力的方法，分别为：（）。A行动转移法B情绪转移法C感官转移法D静息法 一刻钟调适：认知法1.正确判断认知疗法是一种对自己负面消极思想和观念进行反思的疗法，心理学

压力对身心健康的影响1.正确判断人类经历了自然界的优胜劣汰，进化出一套能够应对自然环境中威胁的“自主神经系统”。 2.AB多选“自主神经系统”可分为（）。A交感神经系统B副交感神经系统C内分泌系统D呼吸系统 3.AB多选面对突发的危险时，交感神经系统会自动地迅速调集能量，如：（），皮肤、瞳孔、血流都会发生变化。A心跳加快B呼吸急促C关节痛D头痛 4.ABCD多选慢性疲劳综合征的症状包括（）等。A肌肉疼痛B咽喉不适C关节痛D头痛 5.ABCD多选长期处于压力状态之后，人们会产生（）等问题。A注意力不集中B记忆力减退C焦虑不安D抑郁症状 领导干部主要压力来源及成因1.正确判

全过程人民民主是最广泛、最真实、最管用的民主1.正确判断全过程人民民主是社会主义民主政治的本质属性，是最广泛、最真实、最管用的民主。 2.ABCD多选在我国，基层群众以城乡社区、职工代表大会、工会、社会组织等为载体参与自治，行使（　　）。A知情权B参与权C表达权D监督权 3.B单选人民权利的丰富发展和权利实现的渠道拓展交相呼应，彰显出全过程人民民主是（　　）的民主。A最广泛B最真实C最管用D最有效 4.正确判断国家治理效能的持续提升和人民美好生活需要的不断满足，展现出了全过程人民民主是最管用的民主。 5.正确判断全过程人民民主的进一步发展，只有紧紧围绕“人民”这一核心，才能不偏离人民至上的民主本义，让人民群

民主监督案例二：“三率”为抓手，监督促成效1.正确判断“接诉即办”是全面深化党建引领“街乡吹哨、部门报到”改革，以12345市民服务热线为主渠道的群众诉求快速响应机制。 2.正确判断全面有效的民主监督，是保证人民民主权利和基层民主治理的重要环节。 3.正确判断民主就是不仅要让百姓可以表达诉求，还要让老百姓的诉求得到办理和回应。 4.ABC多选2018年的12月，北京正式推出“三率”考核机制，这“三率”是指：（　　）。A接诉响应率B问题解决率C群众满意率D服务满意率 5.BCD多选目前，北京市区各级已经探索出了“市委书记点名、区领导约谈、（　　）”五种方式密织的监督网络。A监察介入B纪检介入C街乡镇内部监督D

民主监督案例一：“三十六条”创清单，阳光治理全覆盖1.正确判断2014年，浙江宁海县首创的“三十六条”负面清单从浙江的一个小县城走向全国，并且被写进了中央一号文件。 2.正确判断“宁海村级小微权力清单36条”曾荣获首届“中国廉洁创新奖”，是宁海基层治理的一张名片。 3.正确判断基层治理是国家治理的根基。 4.正确判断小微权力的规范不仅让村庄民主监督进一步完善，更关键的是让基层村社治理愈发和谐，有助于构造良善的治理秩序。 5.ABC多选“宁海村级小微权力清单36条”具体创新做法有：（　　）。A理清单，明确权力行使的边界B定标准，压缩基层执纪的弹性C严执行，明确奖惩手段D强执行，明确廉洁绩效标准